El curso consta de seis módulos, en los cuales podrás comprender toda la teoría necesaria para ponerla en práctica en el último módulo.
Resumen del contenido:
Módulo 1: Introducción a la alimentación saludable Conocerás los fundamentos básicos de una alimentación completa y equilibrada.
Módulo 2: Alimentación en el adulto mayor Comprenderás los conceptos esenciales de la nutrición en esta etapa de la vida.
Módulo 3: Enfermedades crónicas no transmisibles Aprenderás los conceptos básicos sobre las principales enfermedades que hoy tienen una mayor presencia en la población general.
Módulo 4: Introducción a la alimentación vegetariana Podrás comprender los principios fundamentales de este tipo de alimentación y los aspectos clave para que sea saludable y completa.
Módulo 5: Macronutrientes en el ejercicio Entenderás la importancia de cada nutriente y de su consumo oportuno durante la práctica de actividad física.
Módulo 6: De la teoría a la práctica Aprenderás a aplicar todo lo visto en el curso directamente en tu día a día.
